мой день

Mehr dazu

Формула здорового образа жизни

von Natalia Sisoenko

Рождество

von Полина Короткова

Примерный двигательный режим детей старшего дошкольного возраста

von Юлия Ложкина

Режим дня

von Оксана Андреева

мой день

факторы, которые мешают собраться

усталость

раздражающие факторы

недосып

лень

организующие факторы

будильник

распорядок дня

план на день

приемы пищи

ужин

обед

перекус

завтрак

отдых

семейные праздники

прогулки на свежем воздухе

встреча с друзьями

сон

активности

утренние пробежки

вечерние прогулки

посещение спортзала

знания

посещение музеев, парков

просмотр документальных фильмов

пары

чтение книг