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Función de los nutrients

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microelementos

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macroelementos

potasio

yodo

hierro

solido

magnesio

fosforo

calcio

Proteínas

proteínas vegetales

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Hidratos de carbono

energía

tubérculosis y azucares

frutas

vegetales

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legumbres

cereales

grasas

produces el doble de energía que los hidratos de carbono

vitaminas

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