GRUPPI ALIMENTARI

Honelako gehiago

alimenti indispensabili all'organismo

by Graziella Galizia

alimenti indispensabili all'organismo

by Graziella Galizia

LEZIONE DI SCIENZE: ATOMI E MOLECOLE in una classe prima della scuola secondaria di primo grado composta da 18 alunni. Nella classe è presente Marco, uno studente con ASD e disabilità intellettiva lieve

by Maria Pia Gaudio

quiz

by ilaria magrin

GRUPPI ALIMENTARI

VITAMINE

IDROSOLUBILI

Gruppo B

vitamina C

acido folico

LIPOSOLUBILI

A

D

E

K

GRASSI

MONOINSATURI

frutta

frutta oleosa

POLINSATURI

alimenti vegetali

SATURI

origine animale

SALI MINERALI

ESSENZIALI

calcio

cloro

magnesio

potassio

Sodio

ALIMENTI VEGETALI

PROTEINE

SECONDA CATEGORIA

Frutti oleosi

Legumi

Cereali

NOBILI

Uova

Latticini

Pesce

Carne

CARBOIDRATI

polisaccaridi

Catene di monosaccaridi

patate

cereali e derivati

Disaccaridi

2 molecole

Zucchero

Di canna

Bianco

Lattosio

Maltosio

Monosaccaridi

1 molecola

Galattosio

Fruttosio

Glucosio