Mapa conceito do Eduardo Sech e Davi Milek

Honelako gehiago

Mapa Mental Ana Paula Magalhães

COSTA COSTA‑k egina

Fibra muscular

Marcela Coutinho‑k egina

BACTÉRIAS

Fernanda Paulo‑k egina

Esporte

MIKAEL JACKSON DAVI DE MACEDO‑k egina

Fortalecer os músculos que sustentam o corpo

Condicionamento da região abdominal

Aumentar condicionamento físico e mental

Resistência e potência física

Melhorar condição cardiorrespiratória

Redução de gordura corporal

Resistência Aeróbica

Preparação voltada ao esporte

Prevenção de Lesões

Neuromusculares

Cardiorrespiratorias

Aptidões

Condicionamento

Treinamento funcional

Malhação do futuro

HIIT

Core training