Mapa conceito do Eduardo Sech e Davi Milek

Mere som dette

Homem & Saúde

af Rebeca Cartins

mapa conceitual- físico química

af Larissa Lopes

Doenças do Sistema Cardiovascular

af Carolina Miraculer

iaefd_nuno_freixo

af Nuno Freixo

Fortalecer os músculos que sustentam o corpo

Condicionamento da região abdominal

Aumentar condicionamento físico e mental

Resistência e potência física

Melhorar condição cardiorrespiratória

Redução de gordura corporal

Resistência Aeróbica

Preparação voltada ao esporte

Prevenção de Lesões

Neuromusculares

Cardiorrespiratorias

Aptidões

Condicionamento

Treinamento funcional

Malhação do futuro

HIIT

Core training