Семина_интел-карта

Lisää tämän kaltaisia

Царство грибов

luonut Крюкова Ю.А

БИОСФЕРА И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

luonut Валерия Вахрушева

Звери Беларуси

luonut Ирина Орлинская

Концепция оздоровительного глэмпинга

luonut Виктория Киселева

Правильное питание

БЖУ

Углеводы

Крупы

Макароны

Хлеб

Жиры

Семена

Масла

Орехи

Белки

Яйца

Рыба

Мясо

Овощи

Витамин С

Редис

Зеленый горошек

Салат

Капуста

Витамин В

Шпинат

Фасоль

Горох

Витамин А

Красный перец

Помидор

Морковь

Что следует избегать?

Сладкое

Соленые снеки

Сухие завтраки

Сильногазированные напитки

Фастфуд

Ягоды

Брусника

Клюква

Черника

Клубника

Малина

фрукты

Груша

Гранат

Яблоко

Апельсин

Банан

Авокадо