MILENIO DE LA MENTE

Lisää tämän kaltaisia

El proceso de nutricion

luonut Angela Cienfuegos Morales

Modelo de Promocion de Salud

luonut Manuel Lara

CIENCIAS DE LA SALUD

luonut ANGELA CHAVEZ GIL ARROYO

Las primeras escuelas psicológicas

luonut maria angelica blanco

MILENIO DE LA MENTE

PIENSA POSITIVO

PENSAMIENTOS NEGATIVOS BLOQUEAN CONEXIONES

PENSAMIENTO POSITIVO LO HACE POSIBLE

ALIMENTOS PARA EL CEREBRO

ACEITES PRENSADOS EN FRIO

PROTEINAS

GRANOS COMPLETOS

VERDURAS

5 PORCIONES DE FRUTAS

ESTIMULO FSIICAMENTE

BAILAR

JUGAR

HACER EJERCICIOS DE FOCALIZACION

EJERCITA TU CEREBRO

VISITE LUGARES NUEVOS

TOCAR UN INSTRUMENTO

CRUCIGRAMAS

JUEGA AJEDREZ

ESCUCHA MUSICA

FASILITA EL APRRENDIZAJE

EXPRESION PERSONAL

CREATIVIDAD

OXIGENESE

RESPÍRE EN 4 TIEMPOS

RESPIRE ONDO ANTES DE CONCENTRARCE

HACER EJERCICIO

90 % DEL VOLUMEN DEL CEREBRO ESTA COMPUESTO POR AGUA

OBTENDRA RENDIMIENTO OPTIMO

SI ESTA ESTRESADO TOME 16

TOME 8 VASOS DE AGUA