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la production d’endorphines qui procurent une sensation de bien-être

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CONTRE LE VIEILLISSEMENT, retarder la perte d’autonomie

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10 menaces pour la santé mondiale

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nutrition

métabolisme, notre qualité de vie diminue, influer sur les performances physiques et mentales, prise ou perte de poids, troubles du sommeil

sommeil

sommeil de qualité, entraîner à long terme hypertension..., récupérer physiquement et psychologiquement

lieu de vie

soigner l’endroit, ne pas s‘exposer à des éléments nuisibles, des allergies, des maladies respiratoires