Základné zložky potravín

Plus de détails

Fiziologija prehrane

par sabina pajnogač

Příprava kategorie Bikini Fitness

par Jessica Šimková

JABUKA

par Zagorka Vujacic

Ovocie a zelenina

par Darina Michalakova

Základné zložky potravín

Vitamíny

K

Brokolica

E

Slnečnicové semienka

D

Losos

C

Paprika

A

Mrkva

B

B12 - Ryby

B9 - Fazule

B7 - Špenát

B6 - Zemiaky

B5 - Huby

B3 - Mäso

B2 - Vajcia

B1 - Obilniny

Vláknina

ovocie

Ovsené vločky

Orechy

Minerálne látky

Minerálna voda

Banány

Voda

Ovocie

Pohár vody

Mlieko

Bielkoviny

Mäso

Vajcia

Ryža

Tuky

Maslo

Slanina

Syry

Cukry

Koláče

Cukríky

Cocacola