Здорове тіло

Még több ilyen

Сибэестрем

Szerző: Галина Иванникова

Исследование влияния краткосрочной высокогорной рекреации на показатели дыхательной системы

Szerző: Виктория Медведева

Прогрев-

Szerző: Ирина Гуляева

Формула здорового образа жизни

Szerző: Natalia Sisoenko

Здорове тіло

Рух і загартування

Принципи загартовування

Поступовість

Дозованість

Систематичність

Гіподинамія

Гігієна порожнини рота

подтема

Організація самонавчання

Взаємонавчання

Взаємодопомога

Гігієна оселі

Миття підлоги

Протирання меблів

Миття посуду

Поливання квітів

Винескння сміття

Підмітання

Провітрювання кімнати

Поживні речовини, вода

корисні і шкідливі напої

Мінеральні речовини: кальцій, залізо, йод

Вітаміни А, С,D

Збалансоване харчування

Різноманітне

молочні продукти

солодощі

м"ясо, риба, яйця

овочі та фрукти

злакові

Регулярне

Враховує вік і спосіб життя

Профілактика порушень зору, слуху, постави