Здорове тіло

Meer zoals dit

Энергетика

door Анастасия Исаева

Средства физического воспитания

door Светлана Захарова

йога

door Міша Полищук

«Правда о добавках»

door Ирина Богачева

Здорове тіло

Рух і загартування

Принципи загартовування

Поступовість

Дозованість

Систематичність

Гіподинамія

Гігієна порожнини рота

подтема

Організація самонавчання

Взаємонавчання

Взаємодопомога

Гігієна оселі

Миття підлоги

Протирання меблів

Миття посуду

Поливання квітів

Винескння сміття

Підмітання

Провітрювання кімнати

Поживні речовини, вода

корисні і шкідливі напої

Мінеральні речовини: кальцій, залізо, йод

Вітаміни А, С,D

Збалансоване харчування

Різноманітне

молочні продукти

солодощі

м"ясо, риба, яйця

овочі та фрукти

злакові

Регулярне

Враховує вік і спосіб життя

Профілактика порушень зору, слуху, постави