a Daniela Chavez 3 éve
456
Autoconocimiento y
autoestima
Autoconocimiento y
autoestima
beneficios
estabilidad emocional
mejora las relaciones interpersonales
autoconocimiento
nos permite encontrar
la forma de conectar
con nosotros mismos
tipos de autoestima
baja e inestable
alta e inastable
baja y estable
alta y estable
tipos de autoconocimiento
privado
las personas están consientes
de situaciones que ellas
mismas sienten
publico
las personas están consientes
de como los demás los perciben
Importancia
ayuda a aumentar la
capacidad de nuestro
crecimiento personal
nos ayuda a potenciar
nuestra autoestima
fases
autoaceptación
autoestima
memoria
autobiográfica
autoobservacion
autopercepción
¿Qué es?
consiste en conocernos profundamente a nosotros mismos