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Descenso de montaña

Posición en la cicla en MMII

alterar el ciclo de Pedalada

liberación de sustancias proinflamatorias

INFLAMACIÓN

DOLOR

limita el movimiento

< Rom

> Carga extensora

> Angulo Q

interrumpe el mecanismo de Ex

> presiones

> estrés biomecánico en el tendón patelar

DESEQUILIBRIO MUSCULAR

HIPERACTIVIDAD

GRÁCIL

ISQUIOTIBIALES

ILIOPSOAS

HIPOACTIVIDAD

TENSOR DE LASCIA LATA

DESEMPÑEO MUSCULAR

Desviación axial

Línea medial

GENU VALGO

PACIENTE MASCULINO DE 28 AÑOS

> riesgo de sufiri una lesion

Fase 4: punto muerto alto

Fx. max de cadera

Fx. max de rodilla

Fase 3: elevación

Fx. de cader

Recto femoral

Iliopsoas

Fx. de rodilla

Gastrocnemios

Soleos

Bíceps femoral

Semimembranoso

Isquiotibiales

antagonistas de extensión

Fase 2: punto muerto bajo

Ex. max de cadera

Ex. max de rodilla

> incidencia de lesion

Fase1: empuje

EX. de cadera

Glúteo mayor

Ex. de rodilla

Cuádriceps

agonistas de extension

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