ciclismo hace un año

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LESIONES MUSCULARES

Ved nelly laura ordoñez

NEUROLOGIA

Ved Skarleth Sierra

Higiene Postural

Ved arbey cachaya

Sistema Inmune

Ved Jose Rodolfo Delfin Baltazar

Descenso de montaña

Posición en la cicla en MMII

alterar el ciclo de Pedalada

liberación de sustancias proinflamatorias

INFLAMACIÓN

DOLOR

limita el movimiento

< Rom

> Carga extensora

> Angulo Q

interrumpe el mecanismo de Ex

> presiones

> estrés biomecánico en el tendón patelar

DESEQUILIBRIO MUSCULAR

HIPERACTIVIDAD

GRÁCIL

ISQUIOTIBIALES

ILIOPSOAS

HIPOACTIVIDAD

TENSOR DE LASCIA LATA

DESEMPÑEO MUSCULAR

Desviación axial

Línea medial

GENU VALGO

PACIENTE MASCULINO DE 28 AÑOS

> riesgo de sufiri una lesion

Fase 4: punto muerto alto

Fx. max de cadera

Fx. max de rodilla

Fase 3: elevación

Fx. de cader

Recto femoral

Iliopsoas

Fx. de rodilla

Gastrocnemios

Soleos

Bíceps femoral

Semimembranoso

Isquiotibiales

antagonistas de extensión

Fase 2: punto muerto bajo

Ex. max de cadera

Ex. max de rodilla

> incidencia de lesion

Fase1: empuje

EX. de cadera

Glúteo mayor

Ex. de rodilla

Cuádriceps

agonistas de extension

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