PREPARACION FISICA

Még több ilyen

HISTORIA DEL CURRÍCULO EN COLOMBIA

Szerző: TOSCANO RICO TOSCANO RICO

Lluvia de ideas de emoción, atención y memoria.

Szerző: Andrea Sastoque

RUTINAS DIARIAS ASOCIADAS A LAS TEORÍAS DE APRENDIZAJE

Szerző: Andry Martinez

Diagrama de flujo para Sandwich triple

Szerző: Daniel Tapia

PREPARACION FISICA

página especializada en la preparación física

ETAPA COMPETITIVA

COMPETICION

ETAPA ESPECIFICA

TRABAJO DE LA TACTICA DEPORTIVA

SITUACIONES DE COMPETICION Y ESTRATEGIAS

REAFIRMACION DE LOS GESTOS TECNICOS DEPORTIVOS

DESARROLLO DE LA CUALIDAD FISICA ESPECIFICA

FLEXIBILIDAD Y COORDINACION

VELOCIDAD

FUERZA

RESISTENCIA

ETAPA TRANSITORIA

DESCANSO ACTIVO PARA NO PERDER LA FORMA FISICA

VUELTA A LA CALMA Y CAMBIO DE ACTIVIDAD FISICA

PERIODO DE RECUPERACION Y REGENERACION ENERGETICA

ETAPA PRECOMPETITIVA

DESARROLLO DE LA MAXIMA CAPACIDAD PARA COMPETIR

TRABAJO DE TECNICA Y TACTICA DEPORTIVA

ETAPA GENERAL

TRABAJO DE LA TECNICA DEPORTIVA

DESARROLLO DE MOVIMIENTOS ESPECÍFICOS

DESARROLLO DE LA BASE AEROBICA

AUMENTO DE LA CAPACIDAD AEROBICA