PRINCIPIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
PRINCIPIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Reconocer las emociones de los demás
La empatía es indispensable para identificar los sentimientos de los demás
Manejar las Emociones
Habilidad para suavizar expresiones faciales de desagrado o irritabilidad es fundamental en las relaciones interpersonales
Expresarse de forma apropiada durante el estímulo a la emoción
Una vez se reconozca la emoción saber controlarlas para positivamente
Establecer Relaciones
Las personas que dominan estas habilidades sociales son capaces de interactuar de forma suave y efectiva con los demás.
Las habilidades sociales son fundamentales para llevar un liderazgo, popularidad o eficiencia en las relaciones interpersonales
Las habilidades de manejar las emociones de los demás hace que se establezcan vínculos afectivos fuertes
Motivarse así mismo
Las personas que poseen estas habilidades tienden a ser más productivas y efectivas en las actividades que emprenden
Fortalece el autocontrol
Domina la toma de decisión por impulsos
Identificar gratificaciones que se adquieren en el momento que se evita un evento negativo
Conocer las Emociones
Reconocer las emociones propias y en el momento que ocurren
Identificar los estímulos que generan emociones ya sea positiva o negativa
Tener conciencia de las emociones propias
