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Disminución del estrés

Capacidad intelectual

Estimulacion cerebral

Mejora el bienestar familiar

Reducción conducta auto destructivas y antisociales

Calidad de vidad

Mantiene buen flujo de sangre y oxigeno

Capacidad para memorizar

Auto imagen

Aumenta la energía

Autoestima

Disminución de la ansiedad