Actividad N° 04

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Actividad N° 04

Manifestaciones de temor escénico

A nivel conductual

Deseo de huir de la situación

Quedarse en silencio

Tartamudear

Volumen de voz bajo

Torpeza

A nivel psicológico

Crítica negativa

Miedo

Pensamientos negativos

Dificultad para aprender

Confusión

Nivel físico

Enrojecimiento facial

sudoración

Taquicardia

Temblores

Sensación de ahogo

Tips para vencer el temor escénico

Recorre el escenario

Controla tu tiempo

Respira hondo

Organiza tu información

Elimina los pensamientos negativos

Ensaya, entrena, practica

Material de apoyo en una exposición

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Pasos para una adecuada exposición

Conoce a tu público

Ten confianza en ti mismo.

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Prepara tu vozz.

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Organiza tu exposición

Investiga a fondo rl tema.