EL ESTRES EN EL TRABAJO

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EL ESTRES EN EL TRABAJO

Concecuencias

Síntomas en el Comportamiento

Icluyen cambios en la productividad, ausentismo y rotación, así como los cambios en los hábitos alimenticios.

Síntomas Psicológicos

Se manifiesta mediante la tensión, ansiedad, irritabilidad, aburrimiento e indecisión, por lo tanto cuanto menos control tengan las personas sobre el ritmo de trabajo, mayores serán el estrés y la insatisfacción.

Síntomas Fisiológicos

Según la investigación el estrés puede inducir cambios metabólicos, aumentar el ritmo cardiáco y respiratorio, incrementar la presión sanguínea, producir jaquecas e inducir ataques cardiacos.

Encontramos tres categorías de estrés potenciales

Personal

Son problemas de familia y económicos

Organizacional

Presenta demandas interpersonales, de tarea y de rol

Ambiental

Cambios tecnológicos

Incertidumbre económica y política

Hay 2 tipos de estrés

Estresores de estorbo

Los que nos alejan de la meta.

Estresores de desafío

La carga de trabajo

Diferencias individuales

INTEGRANTES:

JARA BAYONA, Lizcet Eliza

VILLAVICENCIO JARA, Yina

SAPAICO MEDINA, Fatima

BUSTAMANTE PEREZ, Dayana

TERRONES REYES, Hector

Hay personas que se desempeñan bien cuando esten padeciendo de estrés, mientras que otras se ven superadas. Se muestran que algunas personas reaccionan en respuesta a su percepción de la realidad mas que la realidad misma, por lo tanto la percepción moderará la relación entre una condición de estrés potencial y la reacción del individuo ante ello.

El Neurólogo Robert, S. nos explica a través de los estudios que hizo con monos, como es que el mono con mayor categoría y dominante presenta mas signos de estrés de lo que presenta un mono que es subordinado, pues algo parecido pasa con los humanos.

Efectos que puede ocasionar en la memoria

La adrenalina (epinefrina) y glococorticoide, afectan a las glándulas sardinales y producen el estrés.

El estrés severo, el cual no nos deja pensar

El estrés crónico que puede cambiar los circuitos del cerebro, el cual hace perder la habilidad para recordar las cosas de forma correcta.

Es una parte natural de nuestras vidas cotidianas. Puede ser desencadenado por cualquier asunto que demande más de nuestra atención, desde trabajar hasta tarde y quedar atascado en el tráfico, hasta cambios serios de la vida tales como muerte, divorcio o enfermedad. Asimismo, es una condición dinámica en la cual el individuo se ve confrontando, esto no siempre es algo negativo, sino lo contrario, puede ser algo positivo para conseguir alguna oportunidad o ganancia.

Recursos

Son variables para poder solucionar las demandas

Demanda

Son las responsabilidades, presiones y obligaciones