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COMER BASTANTES FRUTAS Y VERDURAS

MANTEN UN PESO SALUDABLE

DISMINUYE EL CONSUMO DIARIO DE SAL

CONSUME ALIMENTOS SALUDABLES BAJOS EN COLESTEROL

EMPIEZA UN PROGRAMA REGULAR DE ACTIVIDAD FÍSICA

EVITAR TODA CLASE DE USO DE TABACO

CAUSAS

PRESIÓN ARTERIAL ELEVADA

TABAQUISMO

FALTA DE EJERCICIO FÍSICO

ABESIDAD