Estilos de Vida Saludable en la Adolescencia

Estilos de Vida Saludable en la Adolescencia

Adicciones

Drogas

Ilícitas

Ilegales

Marihuana

Lícitas

Tabaco

Alcohol

Internet y redes sociales

mundo personal y social

componente de la vida

más de 5 horas diarias

fracaso escolar

Interacción

Relaciones

laborales

amistosas

sentimentales

Salud Mental

trastornos del sueño

emociones

Redes sociales

problemas escolares

Irresponsabilidad

Falta de atención

sintomas psicosomáticos

Fatiga y debilidad

Taquicardia

Mareos o vértigo

Dolores de cabeza

Problemas de conducta

Aislamiento social

Falta de comunicación familiar

mentiras

Alimentación

Mal nutrición

Trastornos alimenticios

Bulimia

Anorexia

Sobre peso

Obesidad

Alteraciones en el desarrollo físico y mental

Disminución de la inmunidad

Nutrición

Balanceada

equilibrio

Ingesta

Suficiente

Calidad

Salud reproductiva

Control de natalidad y anticoncepción

Embarazo en adolescentes

entorno religioso y económico

paternidad y maternidad responsable

número y momento

libre decisión

consciente

actitud informada

desinformación

anticonceptivos

Violencia

entorno social y cultural

etnicidad

matrimonio precoz

10-19 años

ITS

provocadas por

virus

hongos

parásitos

bacterias

se dan por

Relaciones sexuales:

anales

orales

vaginales

Tricomoniasis

Sífilis

VIH

sexualidad

desarrollo sexual

gustos

preferencias

Placer

afectos

Comunicación

reproducción

Involucra

Ser social

ser psicológico

ser corporal

Actividad física

Sedentarismo

Tipos

condición física

ejercicio físico

cantidad de actividad física

tipo de actividad

Coordinación

flexibilidad

Fuerza

Resistencia

Cardiovascular

tiempo

intensidad

frecuencia

actividades al aire libre

deportes

juegos

Movimiento

Relacionado con

bienestar físico

salud mental

salud social