da Francesca Morizzi mancano 3 mesi
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I PRINCIPI NUTRITIVI E LA DIETA MEDITERRANEA
La dieta mediterranea è un regime alimentare sano e bilanciato, riconosciuto per i suoi benefici sulla salute. Si basa su una varietà di alimenti nutrienti che includono vitamine e sali minerali, grassi o lipidi, proteine e carboidrati.
