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によって Antonino Licciardello 3か月前.

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Benessere e alimentazione

Benessere e alimentazione

Benessere e alimentazione

Alcune regole per vivere bene

Attività fisica quotidiana
Idratazione
Riposo

Alimentazione equilibrata

Attività fisica

Benefici
camminare, correre, stretching

Alimentazione sana

Nutrienti fondamentali
Piramide alimentare