Categorie: Tutti - nutrienti - attività - benessere - benefici

da Antonino Licciardello mancano 3 mesi

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Benessere e alimentazione

Benessere e alimentazione

Benessere e alimentazione

Alcune regole per vivere bene

Attività fisica quotidiana
Idratazione
Riposo

Alimentazione equilibrata

Attività fisica

Benefici
camminare, correre, stretching

Alimentazione sana

Nutrienti fondamentali
Piramide alimentare