によって Ana González 5年前.
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Como me alimento
Luis Andreu 1ºE
Como me alimento
Luis Andreu 1ºE
¿Que cenar?
Algo ligero y de vez
en cuando alguna comida
chatarra.
¿Que desayunar?
Principalmente cereales
y jugos naturales
¿Que comer?
Vegetales, carnes rojas,
aves, arroz o pasta
y pescado
Que pasa si nos
alimentamos mal.
3.- Bajan nuestras
defensas
2.- Nos baja la capacidad
de aprender.
1.-Dejamos de crecer
EL AGUA
Es esencial para
la vida y obtener
nutrientes.
La cantida diaria
debe ser entre 7 y 8
vasos diarias
Los alimentos realizan
3 trabajos en nosotros
3.-Nos ayudan a crecer
2.- Construyen nuestro
cuerpo
1.- Nos dan energía
¿Que es el alimento?
El alimento es todo
lo que comemos.
