によって inma gabarro 5年前.
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ESCALDA
ESCALDA
TÉCNICA DE ENCORDAMIENTO Y ASEGURAMIENTO.
ocho doble
NOCIONES SOBRE MATERIAL Y EQUIPO
cuerdas
semiestaticas
estáticas
pies gatos
arneses
cintura
integrales
TÉCNICA DE DESCENSO O “RAPEL”
Esta maniobra es una de las más “sencillas”, y
que a la gente le resulta más divertida.
El rapel es una técnica completamente segura, pero claro está, si se realiza de manera correcta y segura.
Algunos consejos sobre la cuerda.
gri-gri
mosquetones
curvos
rectos
seguridad
cinta exprés
NOCIONES BÁSICAS S OBRE TÉCNICA GESTUAL, POSTURAS Y LOS DIFERENTES ESCENARIOS DONDE PRACTICAR LA ESCALADA
red colgada
diedro
placa
utilizar plintos
bancos inclinados
utilización espalderas
VOCES Y JERGA EN LA ESCALADA.
reunión: estamos nosotros bien y el compañero puede preparase el
libre: cuando estamos fuera de peligro
bajar: para bajar al suelo
pilla: para que el compañero sujete la cuerda
voy: comenzar a escalar