PRINCIPIOS DE NUTRICIÓN

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PRINCIPIOS DE NUTRICIÓN

Alimentación

Nutrición

La ingesta suficiente de fibra dietética

La correcta hidratación

Las necesidades de micronutrientes

Requerimientos pásticos

Requerimientos de energía

Balance energético

Necesidades energéticas

Regulación del gasto energético

Actividad física

Gasto energético

Ingreso energético