La Natacion

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La Real Academia Española, la natacion es la accion y "efecto de nadar" y nadar es el hecho de "Trasladarse en el agua, ayudandose de los movimientos necesarios, y sin tocar el suelo ni otro apoyo"

La competicion

Una competición se distingue del juego practicado con una mera finalidad

Se suele obtener como resultado una clasificación de ganadores y otorgar algún tipo de reconocimiento para los mejores, tal como un trofeo

Mariposa

Estilo braza o brazeo

Estilo espalda

Estilo de crol

Mejora

Con eso se ayuda a mejorar la memoria, el estado de ánimo y la claridad mental

El flujo sanguíneo pero además, al mantener el cerebro a la altura del corazón hace que el flujo se incremente aún más en el cerebro

Deporte Alto rendimiento

Comprende procesos integrales orientados hacia el perfeccionamiento de las cualidades y condiciones físico-técnicas de deportistas,

La Natacion

Segùn

Existen 4 estilos

Incluso

Beneficios

Son

Tambien

Tiene numerosos beneficios psicológicos, cognitivos y neuronales

Mejora la flexibilidad y la elasticidad

Aumenta la capacidad pulmonar

Favorece la circulación sanguínea y el drenaje

Tales que la natación resulta un ejercicio muy adecuado para la rehabilitación de personas que han sufrido una trombosis cerebral,

En general

Objetivo

Este

Es el que abarcará las necesidades básicas del ser humano, como por ejemplo el preservar la vida.

Uno de los objetivos es planteamiento utilitario

Recomendaciones

Subtopic

La natación te puede otorgar múltiples beneficios pero es necesario, tener en consideración algunas recomendaciones para la practica de Natacion

Para obtener beneficios a largo plazo es muy necesaria la perseverancia.

Evite correr, no se apresure, todos nosotros contamos con un compás.

Ser aseado para evadir las infecciones. Pero, principalmente, haga caso a las sugerencias higiénico-sanitarias.