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by july ibarra 13 years ago

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NORMAS DE HIGIENE MENTAL

NORMAS DE HIGIENE MENTAL

NORMAS DE HIGIENE MENTAL

EVITAR LA DIVAGACION MENTAL

Constituye dereche de energia sin provecho alguno.

CULTIVAR EL MAYOR NUMERO DE INTERESES

Es un medio de ofrecer a nuestra personalidad el mas amplio horizonte para su accion receptiva y creadora.

CAUSALIDAD E LA CONDUCTA

No ocurre nafda por que si, existen razones de todo incluso para la conducta.

RECONOCIMIETNO D ELAS LIMITACIONES

la realidad se la mira cara a cara enfrentando y aprendiendo a aceprtar las posibles discrepancias entre las existencias y condiciones de nuestara realidad.

RESPETO PARA LA PERSONALIDAD PROPIA Y LA DE LOS DEMAS

La persona debe realizarse a si misma mediante la actitud positiva al mismo tiempo que la autorrealizacion que tienden los demas.

IMPULSO A LA AUTOREALIZACION

Es una meta que no tiene limites y que le impone al individuo la nencesidad de renovar y mejorar progresivamente el nivel de sus aspiraciones respecto a si mismo.

MANTENER UNA ACTITUD DESPIERTA Y VIGILANTE EN TODO MOMENTO

El gobierno de si mismo es ideal en la psicologia por cuanto es ideal inherente a la cultura individual, la disciplina, el control, la educacion, etc.

AFRONTAR LOS PROBLEMAS DE CADA DIA CON DECISION

Implica alejar de nuestra conciencia la imagen de la situacion penosa o desagradable que queremos reuhir.

VIVIR SIEMPRE EN EL PRESENTE

Es la forma de ir destruyendo la influencia del "pasado" y el excesivo uso de la fantasia que caracterizan los estados neuroticos y otras perturbaciones.

SUPRIMIR TODO AUTOMATISMO INNECESARIO

Hacer una cosa porque se quiere y cuando se quiere.