TODO ESTA JODIDO
Type in the name of the book you have read.
FUENTE
Todo esta jodido - Mark Manson.pdf
https://www.adazing.com/wp-content/uploads/2019/02/open-book-clipart-06-1-300x300.png
QUINTO CAPITULO
´La esperanza está jodida´
In contrast to the main idea, the theme is the message, lesson or moral of the book.
Some tips to find out the theme of the book easier:
- Try to find it while you are reading. It may be stated or implied.
- Think about how the characters reacted to obstacles.
- Think about the important decisions that the characters made.
- Think about the characters growing or changing throughout the book.
La esperanza es, destructiva. La esperanza depende del rechazo de lo que es actualmente. Debemos dejar de esperar y aceptar lo que es. Esa es la única forma de poner fin al ciclo perpetuo de conflicto
Las fuentes de esperanza que dan sentido a nuestras vidas son las mismas fuentes de división y odio. La esperanza que trae más alegría a nuestras vidas es la misma esperanza que trae el mayor peligro
A medida que las religiones se desarrollan, definen grupos internos y externos y estimulan conflictos entre grupos que tienen valores y rituales opuestos. Es este conflicto el que mantiene la esperanza, la esperanza requiere que todo se arruine.
Según Nietzsche, hay dos tipos de moralidades :
-Moralidad esclava
-Maestro de la moral
Nietzsche creía que las moralidades del esclavo y el amo son la raíz de todo mal político en nuestro mundo y a lo largo de la historia.
PRIMER CAPITULO
´LA VERDAD INCOMODA´
What is the reason why the author wrote the book?
Para construir y mantener la esperanza, necesitamos un sentido de control, una creencia en el valor de algo y una comunidad.
En nuestra mente siempre hay esperanza con el hecho de que siempre hemos pensando de que vinimos ha este mundo por algún sentido o circunstancia que tenemos que cumplir.
Somos las personas más prósperas y seguras de la historia del mundo, pero también estamos cada vez más desesperados. A medida que las cosas mejoran, nuestra desesperación aumenta.
La razón por la cual las personas acuden a la religión, es por que las religiones reconocen el estado permanente de desconocimiento y exige una fe
Cuando los factores de nuestro alrededor han mejorado al rededor de la historia, nuestra parte emocional empieza a sentir en soledad por el hecho que siente que no tiene un sentido de vida por ende genera enfermedades mentales como la depresión y ansiedad.
CUARTO CAPITULO
´Cómo hacer que todos tus sueños se cumplan´
Take notes while you read the book. Type here the resources, books, or websites that the author mentioned and you want to check out later.
Pasos para crear tu propia religión
1)Vende esperanza a los desesperados. Las religiones cuidan a los indigentes y sin esperanza
2)Elige tu fe. Crea la creencia de que algo es importante
3)Invalide preventivamente todas las críticas o cuestionamientos externos. Encuentre una manera de proteger su fe de las críticas inevitables que enfrentará
4)Crea rituales . Los rituales hacen tangibles nuestros valores
5)Promete el cielo, libera el infierno. Los ideales religiosos deben ser inalcanzables porque cuanto más difíciles sean de cumplir, más seguidores se sentirán culpables.
6)Profeta con fines de lucro. Ahora es el momento de sacar provecho de su religión pidiendo recompensas a sus seguidores
Las religiones generan que las personas se sientan que pertenecen a un lugar sintiéndose valoradas, compartiendo ideales de esa manera no experimentar el sentimiento de soledad evitando la verdad incomoda.
La lucha es universal, aunque tendemos a pensar que somos los únicos que sufrimos de esta manera es sencillo que alguien nos diga que tiene la solución a este problema le creemos sin tal vez notar que todos sufrimos de esto, por ende, empezamos a creer en algo aumentando nuestra esperanza.
Algunas veces consideramos que no tenemos el sentido de porque obtenemos distintas cosas , en muchas situaciones creemos o sentimos que tenemos una deuda de aquellas cosas que recibimos .
TERCER CAPITULO
´Las leyes de la emoción de Newton´
The main idea is what the book is mostly about.
Some tips to find out the main idea of a book easier:
- Read the title.
- Look for the text features.
- Figure out if you are reading a fiction or a non fiction book.
- Think about some examples that support this idea.
Para sanar, debemos reemplazar nuestros valores erróneos por otros mejores y más saludables. Y la forma de hacerlo es dejar que nuestro cerebro sensible visualice el futuro que queremos para nosotros mismos.
Las narrativas son parte de nuestra identidad. Los protegemos y reaccionamos emocionalmente cuando nos desafían. Para formar nuevas identidades, necesitamos cambiar nuestras narrativas.
La autoestima alta y baja parecen diferentes a primera vista, pero estas son dos caras de la misma moneda falsa. Porque si te sientes mejor que el resto del mundo o peor que el resto del mundo
Cuando nos enfrentamos a lagunas morales, desarrollamos emociones abrumadoras hacia la igualación o el regreso a la igualdad moral. Tenemos jerarquías de valores que determinan cómo gastamos nuestro tiempo y dinero. El crecimiento personal ocurre cuando cambiamos nuestras jerarquías de valores.
SEGUNDO CAPITULO
´El autocontrol es un espejismo´
Type the names of the book characters. Start with the main character.
Draw arrows to represent the relationship between them and if it is possible write on them what they represent for each other (if they are relatives, friends, lovers, enemies etc.)
IDEAS
El autocontrol es el espejismo de este manera nace la esperanza.
Debemos generar un equilibrio y autocontrol entre los dos cerebro. El cerebro racional debe ser consciente que nunca tendrá el control total pero puede generar una negociación con el cerebro emocional para pensar de mejor manera y no dejarse llevar de los impulsos o energías negativas siguiendo sus valores .
La suposición clásica genera paradigmas que ha llevan varios años y que cuando vemos a ciertas personas con ciertas características como sus gustos, su físico ,su forma de vestir, si tiene alguna enfermedad mental tenemos cierto criterio de como son pero realmente no es así.
El cerebro emocional domina al cerebro racional, en el momento que la parte emocional siempre quiere tener la razón , escuchar lo que claramente desea y recordar los recuerdos de la situación donde quede como el bueno.
En la historia de la humanidad siempre se ha creído quien domina nuestro cerebro es la parte racional, pero podemos evidenciar que nosotros actuamos por nuestros impulso sin pensar en las consecuencias que podemos tener, luego de actuar de cierta manera empezamos a reflexionar a reaccionar , así es como podemos saber que somos dominados por nuestra parte emocional .
What are the characteristics that best describe the character? Type them here.
