Unidad 1

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Unidad 1. Autoconocimiento y resiliencia

Resiliencia

Hábitos para mejorar tu resilencia

Cómo potenciar tu resilencia y evitar sus enemigos

En qué me ayuda la resilencia

Estrategias de autoconocimiento

Estregias de inteligencia emocional

Análisis DAFO

Pasos para elaborar un DAFO personal

Coaching o auto-coaching

Perfil profesional

Qué son

Inicia tu viaje hacia el autoconocimiento

Desarrollo de la personalidad

Carl Jung

Carl Rogers

William James

Neuroplasticidad

Inteligencia emocional