Compreensão de si e do outro

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PROCESSOS MENTAIS

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Compreensão de si e do outro

Tópico principal

Visual

Visão Percepção de raios luminosos

Cinestesia

É a capacidade de reconhecer a localização do corpo

Espaciel

Percepção da distacias e do tamanho relativo do objeto

Temporal

Não existe orgão especifico para medir o tempo, mas sentimos o tempo passar

Tatil

Temperatura, pele sentir

Gustativa

Paladar importante para a alimentação

Olfativa

Percepção de odores cheiros

Auditiva

Audição percepção de sons pelo ouvido

Auto- observação

Observar seu corpo

Como eu me sinto hoje?

Auto- estima

Comemore suas vitórias

Viva no presente

Pode ser avaliada por niveis

Media

Alta

Baixa

Não se compare com os outros

Autoconhecimento

Tire um tempo para si

Explore novas coisas e experiências

Meditação