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INTELIGENCIA EMOCIONAL Y SUS TIPOS

CONSTRUCTO

Ayuda a entender de que manera podemos influir de un modo adaptativo e inteligente

CAPACIDAD

Comprender

Percibir, expresar

CONCEPTO

Gestiona satisfactoriamente sus emociones

Sentimientos, entendimientos

Capacidades y habilidades psicológicas

Permite tener autocontrol de lo que sentimos y así actuar de la manera indicada.

CONOCIMIENTO DE NUESTRAS EMOCIONES

Saber interpretar y manejar cada emoción

EJEMPLOS

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Comprender la emoción que se sienta según la situación. "No dejar que sea confundida por el cerebro"

Valorar los triunfos de los demás, sin ser comparados con otros.

COMPUESTA POR HABILIDADES

Frenan tus comportamiento impulsivos

Autocontrol de nuestras propias emociones