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ira

que hacer cuando sentimos ira

buscar ayuda

calmarnos y pensar

tratar de contar hasta 10

como trabajar la ira

escuchar música

pintar

hacer deporte

una pelota desestresarte

que no beneficia de la ira

puedes romper algo

puedes decir cosas que no debes

te vuelves agresivo

video sobre la ira

cosas que nos hacen sentir ira

cuando nos quitan algo

cuando perdemos algo

cuando algo no nos sale bien

una injusticia