La hidratación

Meer zoals dit

historia de la salud y la seguridad en el trabajo

door LADY DANIELA JARRO ALBARRACIN

CALOR, TEMPERATURA Y ENERGÍA INTERNA.

door María Monserrat Gregorio Pereda

composicion externa e interna de la tierra

door Hernan David Rodriuez Casas

SOLUCIONES HIDROELECTROLÍTICAS

door Solange López

La hidratación

Beneficios

¿Qué beneficios tiene la hidratación?

Previene enfermedades cardiovasculares.

Regula la temperatura corporal.

Ayuda a mantener la piel sin imperfecciones.

Disminuye el riesgo de cáncer.

Importancia

Una hidratación óptima es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

¿Que importancia tiene la hidratacion?

Caracteristicas

La hidratación más común y fácilmente realizable es aquella que se obtiene a partir de la adición de agua.

¿Que caracteristicas tiene la hidratación?

Definición

¿Que es la hidratación?

La hidratación es cuando tomas agua después de hacer ejercisios.