APRENDIENDO A QUERERSE ASÏ MISMO

Mer som dette

Modelo Psicosocial

Ved Nuria Galiana

Leucoencefalopatia microangiopática isquemica cronica

Ved Laura Contreras

AUTORREGULACIÓN DE LAS EMOCIONES

Ved SOLANGE NATANAE SALAZAR VASQUEZ

OBJETIVO SMART

Ved Arturo Silva

APRENDIENDO A QUERERSE ASÏ MISMO

Filosofía Hedonista

Auto Recompensa

Auto Elogio

Venciendo la baja auto-eficacia

Arriésgate

Analiza metas

No recuerdes solo malo

Se Realista

NO seas Fatalista

NO al Pesimismo

No al "NO SOY CAPAZ"

Hacia una buena auto-imagen

No importa como o qué sea

se trasmite a otros

Destaca lo que te gusta de ti

Descarta perfecciones

Definir propios criterios

Salvando el auto-concepto

no pensar mal de ti

No fijes Solo lo malo

Metas a Lograr

Flexible consigo mismo

Hacia un buen concepto

Estrés

Autoevaluación Negativa

Conducta Suficiente

Estándar Irracional