Факторы, влияющие на потребность витаминов организмом
Особенности организма
Беременность
Так как появляется еще один организм, требующий постоянного поступления витаминов
Рацион питания
При скудном рационе питания может возникнуть гиповитаминоз или полигиповитаминоз, как и при перенасыщенном рационе питания может возникнуть гипервитаминоз
Заболевания
При болезнях или нарушениях обмена веществе человеку необходимо большее количество витаминов
Масса тела
Чем больше масса человека, тем больше витаминов должно быть
Физические нагрузки
При дополнительных (избыточных) физических нагрузках расход организмов витаминов намного больше
Возраст
С возрастом потребность в количестве витаминов возрастает
