Previene el Alzheimer - Es recomendado a adultos de mayor edad
Arándanos 🍇
Ayudan en el aprendizaje - Este es lo mejor para los niños por la proteína que tiene
Te verde 🍵
Neuroprotector y antidepresivos. - VA para adolescentes y personas adultas ya que es un relajante
Avenas 🌾
Combate la fatiga intelectual - puede ir acompañado con frutos secos o arándanos como desayuno
Subtopic
Tomates🍅
Contiene licopenos, que son antioxidantes - A veces las verduras no son los favoritos de los niños pero este tiene más nutrición en el cerebro
Frutos Secos🥜
Mejoran la memoria. - Este va para gente adulta
Chocolates🍫
Mejora la atención y concentración - Este sin duda es el favorito de los niños ya que es una golosina muy rica
Frutillas 🍓
Favorecen la supervivencia de las neuronas. - No a muchos les gusta este fruto en especial los niños pero el 85% a aprobado este como una fruta rica y nutritiva
Plátanos 🍌
Fuente natural de neurotransmisores - fácil de conseguir y años niños y adultos les gusta el sabor de este fruto
Huevos 🥚
Previenen la degeneración - Es fácil de comer y conseguir, a los niños les agrada el sabor
