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Kategorie: Wszystkie - fibras - minerales - vitaminas - proteinas

przez Ximena Ortiz 4 lat temu

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proteinas

carne de pollo, huevo, carne de res

vitaminas

manzana, plátano, uvas

minerales

leche, carnes rojas, mariscos

carbohidratos

pan,arroz,fruta

grasas

mantequilla, frutos secos, quesos curados

fibras

papas, brocoli, acelgas