Una vez que tenemos la postura adecuada pasaremos a ajustar la pantalla del ordenador. Normalmente la distancia entre la pantalla
espalda
estar sestando horas y horas puede dañar la columna
mano
por tener una posición mal en el mouse puede dañarte la mano
oido
causando daños irreversibles en el oído que pueden provocar en las más jóvenes sorderas similares a las de los adultos mayores
vista
l organismo indica que las pantallas de los teléfonos móviles afectan los ojos, principalmente la retina, debido a la poca distancia en que se utilizan,
cerebro
nos afecta mucho el cerebro por el brillo del computador o celular
