GESTIÓN ADECUADA DE LA ANSIEDAD

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GESTIÓN ADECUADA DE LA ANSIEDAD

ANSIEDAD

Causas

Nivel socio-económico bajo

Adversidades en la infancia

Factores genéticos

Tipos de trastornos

Ansiedad social

Obsesivo-compulsivo

Ansiedad por enfermedad

Preocupación crónica, y persistente, excesiva, dificultad de control.

ESTRATEGIAS DE INTERVENCIÓN

Tratamiento farmacológico

Casos más graves

Medicación regulada y temporal

Tratamiento terapéutico

Protagonista el niño

Técnicas cognitivo- conductuales

Cambiar los pensamientos

Conductuales

Cambio de actitud, autoconocimiento positivo, confianza en si mismo.

Cognitivos

Fomentar la capacidad de expresar y comprender emociones.

Físicos

Disminución del sudor, dolores o taquicardias.

Ejercicios de relajación y de expresión emocional.

Psicoeducación

3.Actividad para mejorar la comunicación y manejar situaciones estresantes.

2. Entrenamiento familiar y con el alumnado.

Promoción de la empatía

Trabajar los pensamientos y emociones.

Aceptación de la situación.

1. Informar y concienciar a las familias del trastorno.

¿Cómo?

Gestión e intervención adecuada de la ansiedad.