przez Léo Ringot 4 lat temu
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Gestion de Conflits & du Stress
La gestion du stress et des conflits est cruciale pour maintenir un équilibre émotionnel et relationnel. Une méthode efficace pour évaluer et gérer son propre stress consiste à utiliser une échelle de 1 à 10, choisissant des situations passées pour analyser les moyens employés afin de faire face.
