Psicopedagogia de las emociones & Educación emocional de Rafael Bisquerra Alzina.
La neurona
Dos tipos de prolongaciones:
Dendritas
Reciben información de otras neuronas
Axón
Función conducir impulsos eléctricos
Célula nerviosa transmiten información mediante neurotransmisores
Pequeño organo situado en el sistema límbico
Da instrucciones al neocórtex para la toma de decisiones inmediatas
El sistema límbico
Es uun sistema funcional entre conexiones con el sistema Neocórtex frontal
El tegmento mesencéfalico
Hipotálamo
Tálamo
El núcleo habenular
La amígdala
Funciones de los hemisferios cerebrales
Hemisferio derecho (HD)
Se localiza el lenguaje - espíritu pensador
Hemisferio izquierdo (HI)
Funciones artisticas -espíritu soñador
El sistema nervioso
SN (Sistema nervioso)
SNC (Sistema Nervioso central)
Medula espinal
Encéfalo
Cerebro
Diencéfalo
Corteza (hemisferios)
Tronco cerebral (mesencéfalo, protuberancias, bulbo)
Cerebelo
SNP (Sistema nervioso periférico)
SNP (Sómatico) controla actividades voluntarias
SNP (Autónomo)
Controla actividades involutarias
Parasimpático (amortiguar, relajar, acetilcolina)
Simpático (excitación, defensa, adrenalina)
Emociones procesadas por el sistema nervioso
Conjunto de elementos interreacionados
La década del cerebro (1990-2000)
Educar para vivir con la tristeza
Aprender a convivir con una emoción, la tristeza, requiere
pequeños aprendizajes previos
Darle tiempo a la tristeza
Comprender de donde surge
Expresarla con llanto
e
Escuchar la emocion
Legitimarla
Aceptar
Identificar
Puntualizamos nos estamos refiriendo
a sobrevivir a la tristeza, sino a vivir con la tristeza
La palabra convivir es “vivir con”; en este caso vivir con la tristeza
El duelo necesario
Etapas del duelo:
Subtopic
Reorganización
Desesperanza
Rabia y agresividad
Conmoción
Con el tiempo de duelo, el cerebro se toma su tiempo para reconstruir el significado, sentido, equilibrio y nuevas posibilidades de normalizar la vida
El duelo es el proceso natural y necesario que tiene lugar tras una pérdida
Cuando la pérdida es significativa rompe con la continuidad de la vida, el cerebro necesita un tiempo para restablecerse.
La tristeza es inevitable
El tiempo y la evolución personal, las personas nos vinculamos
no sólo a personas queridas, sino también a lugares
Conviene distinguir entre tristeza, que es una reacción natural y necesaria, y depresión, que es una enfermedad psicológica.
La temporalidad da los vínculos se establecen a lo largo de la vida.
La emoción ante una pérdida es la tristeza
Surge de la experiencia de la pérdida de algo o alguien.
vínculo afectivo está en el origen de la tristezac
