VIDA SALUDABLE

CURSO HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE, HIGIENE, ACTIVIDAD FÍSICA, EJERCICIO FÍSICO Y DEPORTE

MODELO CONSTRUCTIVISTA DEL CONOCIMIENTO

OBJETIVOS GENERALES

4º CONOCER LA IMPORTANCIA DE UNA HIGIENE CORRECTA

3º CONOCER TÉRMIMO DE SALUD OMS

2º RECONOCER HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE Y DESECHAR MALOS HÁBITOS

1º CONOCER TÉRMINOS DE ACTIVIDAD FÍSICA, EJERCICIO FÍSICO Y DEPORTE. DIFERENCIARLOS

CONTEXTO

CICLO FORMATIVO DE GRADO MEDIO DE ACTIVIDADES FÍSICO DEPORTIVAS

ACTIVIDADES

PRUEBA DE EVALUACIÓN

EVALUACIÓN DEL PROCESO MEDIANTE UN TEST DE VALORACIÓN RELLENADO POR EL ALUMNADO, ASÍ COMO LAS NOTAS RECOGIDAS POR EL PROFESOR DURANTE TODO EL PROCESO.

EVALUAREMOS LA CONSECUCIÓN DE LOS OBJETIVOS PLANTEADOS MEDIANTE UN TEST CREADO A PARTIR DE LOS CONTENIDOS A SU VEZ CREADOS POR LOS ALUMNOS EN LAS DIFERENTES CLASES PRESENCIALES.

BLOQUE 4

CREACIÓN DE SUBGRUPOS DE TRABAJO PARA CREAR UN MAPA CONCEPTUAL DE COMO SERÍA UN CORRECTO HIGIENE PERSONAL DIARIO Y PUESTA EN COMÚN AL GRAN GRUPO.

DEBATE EN GRAN GRUPO SOBRE LA IMPORTANCIA DE UNA CORRECTA POSTURA TANTO EN LA REALIZACIÓN DE LA ACTIVIDAD COMO EN LA VIDA DIARIA. POSTERIOR EJEMPLIFICACIÓN GUIADA POR EL PROFESOR DE LOS ERRORES POSTURALES MAS COMUNES Y SU CORRECCIÓN

LECTURA SOBRE MALAS POSTURAS EN NUESTRA VIDA COTIDIANA Y COMO ESTAS INFLUYEN SOBRE NUESTRA SALUD.

VÍDEO SOBRE LA TÉCNICA DE CARRERA Y CICLISMO Y LA IMPORTANCIA DE UNA CORRECTA POSTURA PARA UN MEJOR RENDIMIENTO Y SALUD.

BLOQUE 3

PUESTA EN COMÚN DE LA INFROMACIÓN ENCONTRADA Y CREACIÓN DE UN DECÁLOGO SOBRE BUENOS HABITOS QUE DEBEMOS DE TENER Y CUALES EVITAR.

DEBATE EN CLASE SOBRE EL VIDEO VISUALIZADO

2º BÚSQUEDA DE INFORMACIÓN SOBRE LA INFLUENCIA DE LOS MALOS HÁBITOS DE LA SOCIEDAD ACTUAL SOBRE LA SALUD.

1º VISUALIZACIÓN DE UN VÍDEO SOBRE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE Y MALOS HÁBITOS EN LA SOCIEDAD ACTUAL.

BLOQUE 2

PUESTA EN COMÚN POR GRUPOS DE LA INFORMACIÓN ENCONTRADA SOBRE LOS CUATRO CONCEPTOS PLANTEADOS Y CREACIÓN DE UN MAPA CONCEPTUAL PARA POSTERIORMENTE PRESENTARLO AL GRAN GRUPO Y DEBATIRLO.

BÚSQUEDA DE INFORMACIÓN SOBRE LOS CONCEPTOS DE SALUD, NUTRICIÓN, DESCANSO Y ESTRÉS. VISUALIZACIÓN DE VÍDEO SOBRE COMO INFLUYEN ESTOS CONCEPTOS EN LA SALUD..

BLOQUE 1

ACTIVIDAD EN EL AULA

DEBATE EN CLASE SOBRE LOS TÉRMINOS Y SUS PRINCIPALES DIFERENCIAS, ASÍ COMO EJEMPLIFICACIÓN DE CADA UNO DE ELLOS POR GRUPOS. PRESENTACIÓN DE BLOQUE 2.

ACTIVIDAD PREVIA EN CASA

LECTURA RECOMENDADA POR EL PROFESOR Y BÚSQUEDA DE INFORMACIÓN SOBRE LOS TÉRMINOS

Topic principal

METODOLOGÍA

FLIPPED LEARNING O AULA INVERTIDA

TRABAJO PREVIO EN CASA PARA POSTERIOR TRABAJO DENTRO DEL AULA, GUIADO POR EL PROFESOR

BLOQUES DE CONTENIDOS

4º HIGIENE DIARIO Y DEPORTIVO

POSTURAL

PERSONAL

3º HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE VS MALOS HÁBITOS

EJEMPLOS

DEFINICIÓN DE TÉRMINOS

2º SALUD

DEFINICIÓN SEGÚN LA OMS

INFLUENCIA DE

TRABAJO Y VIDA PERSONAL

DESCANSO

NUTRICIÓN

EJERCIO

1º TERMINO DE ACTIVIDAD FÍSICA, EJERCICIO FÍSICO Y DEPORTE

EJEMPLOS CONCRETOS

DIFERENCIAS ENTRE TÉRMINOS