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Categorias: Todos - deterioro - bienestar - autoestima - ejercicio

por Alma Miyuky 9 anos atrás

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Cuidado de si mismo

El bienestar físico y psicológico está estrechamente vinculado con el ejercicio regular, que no solo ayuda a incrementar la autoestima, sino que también mejora la salud general del cuerpo.

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Elementos que contribuyen al deterioro del cuerpo humano.

vicios

cosumo de sal, golosinas, refresco.

Elementos que contribuyan al cuidado del cuerpo humano

Ejercicio

Alimentacion

Beneficios que ejerce el ejercicio fisisco

psicologicos

Aumenta la autoestima

Biologicos

incrementa el bienestar general

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