El Dribling

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El Dribling

3. Cambios de Mano con el Balón

3.1.- Cambio de mano por delante

3.2.- Cambio de mano en reverso

3.3.- Cambio de mano entre las piernas

Subtopic

3.3.2.- Cambio de mano por detrás entre las piernas

3.4.- Cambio de mano por detrás de la espalda

2. Tipos de Dribling

2.1.- Dribling de velocidad En este tipo de dribling el balón se impulsa hacia adelante, teniendo una

- Dribling con dos manos Sólo se puede dar una vez Se utiliza normalmente por los pívots para ganar rápidamente la posición aldefensor.

1. Posición Básica

El peso del cuerpo cae sobre las puntas de los pies. Los pies colocados en una posición normal: abiertos la anchura de los hombros y uno más adelantado que el otro,

El balón se impulsa suavemente, sin golpearlo, con la muñeca, la cual hace de palanca y amortiguación al mismo tiempo. El codo un poco despegado del cuerpo. La mano abierta y encima del balón, no tiene que estar rígida de esta manera podemos controlar mejor el bote. Los dedos «acarician» el balón, se debe sentir cómo el balón toca la yema de los dedos

4. Defectos más frecuentes en el dribling

 Mirar al balón.  «Pegarle».

 Botar demasiado flojo.  Botar con los dedos cerrados.

 Botar muy alto.  No dominar ambas manos.

 Botar por costumbre, por «vicio», no botar cuando sea útil.  No cambiar de ritmo.