GIMNASIA BASICA

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GIMNASIA BÁSICA

Clases de gimnasia

En colchonetas

Disciplina individual

Acrobática

Disciplina de grupo en modalidad parejas masculino, femenino o mixtas.

Aerobica

Disciplina que ejecuta una rutina entre 100 y 110 segundos, con movimientos de alta intensidad.

Artística

Composición coreográfica

Rítmica

Disciplina que combina elementos del ballet, danzas y uso de aros, cintas, pelotas cuerdas etc.

Definición

Es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia.

Historia

el verdadero nombre de la gimnasia viene del griego ''gymnazein''. Nace en Europa Central a mediados del siglo XVII con el nombre gimnasia moderna. La primera competición internacional de gimnasia fuera del marco de la olimpiadas fue celebrada en Amberes y Bélgica en 1903, con los gimnastas de Bélgica, Luxemburgo y países bajos.