GIMNASIOS INTELIGENTES

Mais informações

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Tipos de Competencias y sus dimensiones

por Guadalupe Vásquez Arredondo

GIMNASIOS INTELIGENTES

SERVICIOS ADICIONALES

Entrenador personal

Subtema

Nutrición

Desintoxicación del organismo

Planificación de comidas

Fisioterapia

Recuperación deportiva

Rehabilitación física

Estética

Camara de bronceo

Estética corporal

Desintoxicación

ENTRENAMIENTOS INTELIGENTES

Rutinas de 25 minutos

Entrenamientos de exigencia máxima en corto tiempo

Rutinas HIIT

Son entrenamiento a intervalos de alta intensidad

Entrenamiento funcional

Se basa en movimientos multi-articulares o compuestos

¿QUE SON?

Excelente relación costo-beneficio

Tienen lo ultimo en tecnologia del fitness

Son gimnasios prácticos, completos y accesibles

REGISTRO DE RESULTADOS

Documento fisico

En la sede de inscripción abra su registro de avance fisco

Pagina web

Desde la pagina web puede consultar su progreso e ir interactuando con otros usuarios compartiendo su experiencia

APP

Cada usuario tendrá la posibilidad de ingresar a consultar su progreso y rutinas desde su smartphone

INSTALACIONES

Cardio

Barras

Equipamento funcional

Peso libre

Maquinaria de fuerza

ORIGENES DEL GIMNASIO

Profesor Friederich Hann crea primeros sitios de entrenamiento

Griegos consideraban la apariencia física muy importante

Se practicaba desnudos

Gimnasio deriva de la palabra griega gymnos

En la antigua Grecia era un lugar para educar