קורס דיגיטלי - ללמוד לישון בלי בכי-

Mai multe ca aceasta

זיגמונד פרויד - מפת חשיבה

după inbar ulman

New Map

după limor berman

סוגי שמות פעולה

după הילה דנינו

קשרי קיום/ יחסי גומלין

după Adam Shvadron

לימוד הירדמות עצמאית ללא בכי

מתחילים לנתק תלות, בהדרגתיות וללא בכי!

סרטון סיכום הקורס - מה את מתכננת לעשות עם כל הזמן הפנוי שיש לך

מתי בדיוק מנתקים

באיזה שלב אני?

אז מה המצב שלנו כרגע? למה צריך לנתק? הסבר על השינה בלילה

סרטון תחילת היחידה - סיכום הד

טקס שינה - לא רק בלילה!

צאי לדרך, נסי ותראי מה עובד

בונים טקס הדרגתי שתפור לתינוק שלי

מנתחים את הסקאלה של העייפות מתוך התצפיות

מזהים עייפות - מעגל תקשורת

סרטון מבוא ליחידה וסיכום המצב שלנו כרגע

מה עובר עליו? או: למה הוא לא נרדם??

טון סיכום היחידה - מה עשינו. מה למדנו

סרון

תצפיות

אדרנלין, רעב, פיפי - מפריעים לו להירדם

שתי מערכות שפועלות בגוף שלנו ואת פשוט חייבת להכיר

למה כדאי לי לזהות את זה מוקדם

מה התינוק שלי מרגיש בגוף שלו בהקשר של כל צורך שמתפתח בגוף

סרטון מבוא ליחידה

ברוכים הבאים

כמה מיליםעל הגישה, הכח מבוססעל מחקרים

סיכום ולאן אנחנו הולכות עכשיו

שאלון עם ציון מדיד - להרגיש שאני נמצאת במקום אחד ואגיע למקום אחר

איך לעבוד עם הערכה?

איך בנוי הקורס

ברוכים הבאים לקורס