Моя

Больше похоже на это

Вчимо французьску мову

от Евгений Коваленко

Цифрові комунікації

от Anna Pyvovar

Ментальне здоров'я під час війни

от Vitoslava Tatarinova

Мережа Інтернет

от Заброда Анастасія

Як бути зосередженим у всьому?

Кожен день особливий

вечір

не забудь про здоровий та міцний сон

приділи час собі

день

"Война войной, а обед по росписанью"

час на спілкування

виконайте план

ранок

смачна кава - запорука гарного настрою

прийміть душ

гуляйте на свіжому повітрі

посміхайтесь

Організація робочого часу

виділяй 10 хвилин в день для планування наступного

якщо читаєш книгу, то читай лише книгу

абстрагуйся від зайвого

чистота на робочому місці

підставка для ручок

окреме місце для документів

періодично звіряйся з планом

Більше часу в реальному житті

скажіть: "Так!"

творчості

живому спілкуванню

скажіть: "НІ!"

іграм

довгим розмовам по телефону

не ставайте залежним від соціальних мереж

Instagram

Vkontakte

Facebook

Пошта - твій помічник

2-3 раза в день цілком достатньо

врахуй час коли тебе немає в мережі

відключи сповіщення

перевіряй пошту у відведений для цього час

Хвилинка самореалізаціі

роби підсумок в кінці дня

що я зроблю завтра?

що можна зробити краще?

що я зробив сьогодні?

відділяй важливе від другорядного

знайди час для роздумів